1、月经推迟10多天了还没有来怎么办 月经推迟十多天没有来有两种情况，一种是有孕，另一种是月经不调，建议为了自身的健康着想及时去医院做一下相关的检查，如果是怀孕建议女性引起重视，孕初期是怀孕过程中最为危险的阶段，平时多注意休息，避免劳累，日常饮食合理搭配，营养均衡，如若是存在月经不调的症状

留守儿童越来越多，加上各方面不良因素的影响孩子们的心理健康出现了问题，要想改变一定要爱心培育，以心感悟、尊重以礼，以情觉悟、平等相待，以事醒悟等。 1．爱心培育，以心感悟 苏霍姆林斯基曾说：“一个好教师意味着什么？首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣

1、如何科学减肥 科学减肥的最好方法就是在饮食上控制。同时进行适当的运动，我们都知道药物减肥有很多的弊端，虽然说在当时的时候体重会降下来，但是随之而来的副作用就会显现出来。大多数的减肥药对心脏不好，对肝肾都有一定的损伤，如果是进行节食减肥，虽然也会降低体重。但是体重到了一个平台就不会下降

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要想活得潇洒好，肠胃要身心健康，16字包你学好用饮食搭配健脾养胃 　　中医学觉得，肠胃是后天之本，要想活的身心健康，肠胃务必要身心健康，因此 肠胃健康养生十分有必要。 　 健脾养胃最重要的便是听从，从饮食搭配而言，便是五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为

1、什么会导致月经推迟 内分泌失调的话会导致女性的月经推迟，所以平时女性一定要多注意饮食，饮食一定要尽量清淡，多吃一些蔬菜，少吃过于油腻的食物，还有不要吃太过辛辣刺激的东西，这个会影响体内的激素，除了饮食会影响激素之外，我们的作息时间也会影响内分泌，长期熬夜的人不仅会上火，还会导致内分泌紊

1、吃什么可以推迟绝经 女性朋友想要推迟绝经的话，可以多吃些蛋白质含量比较高的食物，比如瘦肉、禽蛋、乳制品、大豆、鱼类等，在推迟绝经的同时，还能缓解更年期症状。多吃些碳水化合物含量比较高的食物可以推迟绝经，比如大米、面食、水果、豆类、蔬菜等，不仅能够推迟绝经，还能增强机体免疫力。此外，多吃

抽烟危害身心健康，非常是对肺的损害是较大的。在医治层面，依据肺的生理作用和烟毒的漂亮特点，数最多以清热化痰，养阴润肺主导。网编在这儿为大伙儿详细介绍几类包括方式 ，吸烟者盆友能够 根据饮食疗法达防止因抽烟产生的病症，降低抽烟的危害。

1、痛经怎么调理 痛经不能吃寒性的食物，如西瓜、苦瓜和马齿笕等，在经期时期吃这些食物会导致经血在体内淤积，造成疼痛难忍。可以多吃些温性食物，最普通的方法就是在经期前后和红糖姜茶，不仅可以使全身都舒服，也能起到暖宫的效果，并且有利于经血顺畅流出。在来潮之前，多吃一些富含铁元素的食品，如动物的