1、母乳喂养注意事项 母乳喂养的时候我们一定要在饮食上面注意少吃味精，味精对身体有益无害，如果母乳的时候摄取过量的味精，对于宝宝来说非常不利。如果妈妈在节假日到外面吃饭可以在吃饭的时候，要服务员拿一杯清水，将菜放在清水里面涮一下再使用。此外还要注意不要吃辛辣刺激的食物，如大蒜，辣椒，韭

1、母乳喂养上火怎么办 很多妈妈是选择母乳喂养宝宝的，但是在比如哺乳期的时候，发现自己有严重的上火现象，妈妈上火的话，应该注重饮食的调理。因为毕竟还在喂养宝宝的阶段，不能够吃一些降火的药物，是各种辛辣的食物，要是妈妈不忌口的话，也会影响乳汁导致宝宝也上火。而妈妈上火主要是因为在照顾宝宝过程

1、母乳喂养便秘怎么办 母乳喂养的宝宝发生便秘的情况应该先改变母亲的饮食结构，多吃一些富含纤维素的食物。观察宝宝的精神情况很好的话，不需要太过担心，母亲可以多吃一些水果、蔬菜、五谷杂粮等食物，通过乳汁让宝宝吸收，这样可以帮助宝宝排便。另外可以帮