1、经期短量少是什么原因 引起经期短量少的原因：1脑垂体功能低下，导致了卵巢雌激素分泌不足，就会引起月经量少。2子宫本身出现了病变，比如是出现了子宫内膜发育不良，子宫内膜结核，以及是经常的进行人流等伤害了这个内膜。3每个人身体不一样，月经量的多少也是有区别的。4一些营养不良的女性也会出现月

1、有氧健身操跳多久有效果 如果是为了减肥的话，要运动90分钟以上才会有效果，而且为了安全起见，跳健身操之前还应该进行一些准备活动，这是不包含在90分钟内的。如果是仅仅为了预防肥胖，运动时间可以在60-90分钟之间。需要这么长时间的原因是，在进行有氧健身操的时候，至少在30分钟之后，体内的

初尝性生活味道的夫妇，经常会难分难舍，春風二度也是经常出现的事。但问题是，那股一瞬间的兴奋出現时，是要积极行动，還是先缓一缓?

大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍白胡椒煎蛋。 1..材料：鸡蛋1个 白胡椒粉1.5克 生姜4片 2.1打入鸡蛋 3.2.把生姜剁末不要去皮

1、鹅蛋的功效 这种的蛋类里面所含有的维生素以及矿物质等营养成分是比较高的。。所以可以适量的吃来补充身体的营养需要。并且对于蛋白质的成分也是很高。蛋清和蛋黄里面所含的卵白蛋白和黄磷蛋白都是人体所需要的，而且还是很容易被人体消化的物质。对于人体的体质的改善就诊比较好的帮助作用，因为有着比较高

1、什么食物去皱纹 人之所以脸上会长皱纹主要就是因为人脸上的皮肤缺少水分所造成的。所以如果我们要祛除皱纹就应该吃一些具有补水功效的食物，葡萄具有很好的去皱纹功效。因为葡萄当中含有大量的水分，并且含有丰富的铁元素可以助消化排毒，所以葡萄是去皱纹的好食物，酸奶也是一种去皱纹的食物。原本酸奶就具

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好蛋黄蟹肉羹。 蛋黄蟹肉羹做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该

对于很多妈妈来说，家里的宝宝和爱人吃得健康，才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的蟹肉蛋羹。 健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的蟹肉蛋羹您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。

对于大部分城市来说，大家不难发现，路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐，但是就餐卫生谁来保证呢？长期吃路边摊，必然导致重大疾病。而为了健康地或者，你可以选择自己在家做着吃。下面，我就为大家介绍如何来做蟹肉糕。 现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做

1、蛋黄玉米粒的做法 蛋黄玉米粒的做法：咸蛋黄，玉米，油，豆粉，胡椒粉，青辣椒，盐，味精。首先把咸蛋黄煮熟，把里面的蛋黄祛除了可，放在碗里捣碎备用。在把玉米粒煮熟，捞出来放凉晾干。放一些豆粉在玉米粒中，搅拌均匀。在锅里放入适量的油，烧热后在把蛋泥放入锅中翻炒一会，风气泡泡的时候，就把玉米