1、怎样减肥最有效 想要减肥的话建议平时可以多做一些有氧运动，比如说跑步或者是骑自行车之类的，因为有氧运动能够帮助更加快速的消耗掉身体的卡路里，而且对于调节呼吸也是很需要技巧的，所以有氧运动不光可以减肥而且能够起到很好的强身健体的作用，另外就是进一平时晚上可以改吃一些蔬菜水果，这样既能够补

每天泡脚能减肥吗？有哪些功效 续耶路撒冷问：2015-01-08 17:25:25 我要回答 一来到冬季我不如何活动了，近期胃口也很好，今日一测体重，都发胖好几斤了！听别人说要是每天泡脚就可以减肥瘦身了，是真是假？ BT知识网网编解释： 每天泡脚确实是能够减肥瘦身的，可