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每天跳绳1000下能够减肥的吗? ╱/独自倚花红问:2015-06-07 13:36:57关键词:跳绳瘦身功效作用 我要回答 我现在是越来越胖了,现在整个人都变得特别的胖,现在穿什么都感觉不好看了,有点自卑了,听说每天跳绳是可以减肥的,这个是真的吗? BT知识网小编解答: 跳绳