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共找到 1 与每次有氧运动都做30分钟到1小时 相关的结果，耗时50 ms
英语翻译把下面的中文翻译英文：想要心肺健康,就适合的就是做有氧运动,如慢跑、骑自行车、游泳、快走等等.一周3次,
每次有氧运动都做30分钟到1小时
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英语
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