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大家都知道比目鱼,是一种常见的鱼肉类型,它的口感细嫩,而且营养物质多,价格也比较便宜,那么怀孕期间能不能吃比目鱼?比目鱼的功效介绍。 怀孕期间能不能吃比目鱼?怀孕期间的孕妈是可以吃比目鱼的,有以下好处: 1、比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,尤其维生素B6的含量
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