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不同种类的食材,其含有的营养物质也有不同。健康饮食专家提示,钾是维持人体健康的重要元素,我们需要从健康饮食中来补充钾。在众多食材中,什么食物含钾会比较高呢?下文就根据食物营养,做了详细介绍。 1.绿豆 一直以来大家都知道绿豆具有很好的解毒功效,并且自古以来我