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伴随着夏天的来临,美味可口的苞米很多发售了。不管拿苞米熬汤,還是煮着吃,全是十分美味的。而如今销售市场上苞米的种类也是愈来愈多了,有水果玉米,白檽米,紫糯米……让人目不暇接,究竟糖尿病患者能不能吃苞米,哪种玉米更合适糖尿病患者吃?让我们先从苞米的益处谈起吧!

我们都倡导要多吃水果和蔬菜,尽管水果和蔬菜的营养成分很丰富多彩,维他命的成分也很高,可是并并不是任何人都可以多吃水果的。由于新鲜水果中的葡萄糖的成分很高,糖份是很高的,非常是糖尿病患者就不可以吃太多。那麼就有些人有疑问了,究竟什么新鲜水果的糖份很高呢?下边我们就来介绍一下这种新