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多喝水好处弊端大PK 1、益处:可能防止癌症及心脏病 一些人宣称,务必多饮水是由于身体绝大多数是由水份组成,水占休重的50%~70%,比如肌肉含水量80%,人的大脑含水量75%。因而,我们需要水才可以一切正常日常生活。但斯提汀觉得,为此逻辑推理出每日要喝8
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