1、吃什么排毒养颜效果好 吃柠檬是可以排毒养颜。柠檬可以把身体内的垃圾排出来，其中含有的多种的维生素以及矿物质，尤其是维生素C的含量最多，酸性也特别的高。柠檬的酸性是能够起到止咳化痰，生津的作用，对于脾胃有很好的保护作用，可以有效的帮助肺部排毒。经常食用的话，还能够帮助血液的正常排毒，每天