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水果怎样吃减肥
减肥
伴随着现代社会各种美食不断不断涌现在大家的视线中,许多 小伙伴们都无法抵御美食诱惑,进而毫无节制的大吃特吃,而她们在忙碌的工作中中也大大减少了锻炼的時间,进而也就造成很多的人体脂肪沉积在身体,因而看起来身型较为松垮。那麼新鲜水果如何吃减肥
一个苹果一个香蕉减肥早上吃一个苹果一个香蕉,午饭吃玉米晚饭吃苹果或别的水果,这样能减肥吗,要是能,效果会怎样,帮我估计下好吗说几句就好,不要长篇大论
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