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很多宝宝是不爱吃水果的,尤其是冬天,水果冰冰凉,宝宝就更不爱吃了。把水果做成粥既可以满足宝宝的身体需要,还可以缓解水果冰冰凉的现象,一举两得。但是做水果粥可没有那么简单哦!水果的选择和搭配决定着水果粥的口感和味道,不是所有的水果都可以混合煮粥;而且水果煮粥的时间需要特别注意,不然水果就变得毫无味道
坐月子期间新妈妈身体虚弱,不能吃生冷的食物、不能碰冷水。不能吹到风,否则很容易感冒,落下月子病。新妈妈的饮食问题也是头等大事,妈妈和宝宝都需要水果里的营养元素。如果在夏天坐月子,吃水果不用加热,直接吃就好,但是秋冬季节水果冰凉,新妈妈最好加热一下再吃。水果加热吃虽然不是最健康的吃法,但坐月子这个特