如果一个人的气血不足身体就会出现各种各样的疾病，就跟植物没有了水跟太阳的照射一样就会枯萎，人其实也是一个道理。那么人的气血不足通常可以用艾灸的方法来治疗，而且有没有副作用，那么当人出现气血不足的时候都会有哪些表现呢？ 艾灸方法 [取穴] 脾腧、肝腧、肾腧、

1、气血不足的症状 气血不足，很容易就会导致身体脏腑功能衰退。气血不足的人，眼白的颜色会开始变得浑浊，开始出现血丝，身体的皮肤开始变得粗糙，没有光泽，人也开始出现脱发的情况，牙龈开始萎缩，手指甲上出现纵纹，晚上入睡困难，而且非常容易被惊醒，夜尿比较的多，经常容易出现失眠，手心偏热或者是手脚

推拿足三里的益处有推动消化道作用、加速内毒素排出来、提升身体免疫力等。在日常生活中我们也经常听闻过足三里穴位这一穴道，可是我们并不了解足三里穴位的功效是啥。以便更强的维护保养大家的身心健康，我们需要掌握足三里穴位的功效。那麼究竟足三里穴位的功效有什么?下边我们就看看权威性的权威

1、足三里的作用 经过大量的案例表明经常的按摩三里穴，能够很好地预防20多种疾病，而且还没有毒副作用，它能够在很短的时间内强壮我们的身体，提高人体的免疫能力同时能够增强身体抗病能力，有一定的益寿延年的功效，足三穴是抗衰老的有效穴位，灸足三里穴能够使胃肠蠕动有力而变的规律，而且能够提高身体多

很多人都了解手足口病，也有许多 疱疹出現，这种疱疹，看上去又像小泡，里边也有水份。手足口病，如果不立即医治，对婴儿的影响還是挺大的，可是父母也不必过度焦虑不安过度神经质了，父母一直担忧这担忧那对婴儿的成才也是不好的。下边教大伙儿怎样分辨手足口小水泡。 手足口

肝脏是身体最重要的人体器官之一，肝脏假如生病得话可以说牵一发而动全身，但现实生活中有很多人并不了解如何保养肝脏。那麼，有什么生活习惯非常容易损肝呢? 1.过多饮酒 如今的社会发展，饮酒基本上变成社交媒体的一种关键方式，不论是谈做生意還是朋友聚餐，好像少了

当代日常生活上班族群体许多，她们身负购房，购车，还款等大都市的各种各样工作压力，尽管拿着颇丰的工资，拥有 优良的工作环境，却刚好忽视了一个最重要的层面，那便是身心健康。每日办公室免不了更会培养一些不太好的生活方式，会给你持续衰老喔!下边就而言说这些不好的习惯吧!

每一个人多多少少都出現过脸上长疙瘩的状况，如今生活压力越来越大，生活的节奏变的越来越快，每日异常的作息时间表，晚睡早起，这种都可能造成脸上长疙瘩。但一些青年人，处在青春发育期则是很一切正常的一种生理现象，无须太担忧，过不上多久便会下来的。造成脸上长疙瘩的原因许多，下边我来大伙儿