1、春笋炒肉片 春兰炒肉片主要是选择新鲜的春笋，剥好后把春笋切成片。先在水里泡一下，肉片可以用五花肉或是瘦肉，切好的肉片加入淀粉或者生粉，生抽抓一下，让肉片充分入味。准备葱姜蒜，辣椒，切成段放在一旁备用。在锅中加入油，等油热了后先把肉炒一下，可以先把炒好的肉放在一边。再把葱姜蒜爆锅，放入辣

1、蛋黄南瓜的营养价值 南瓜里面含有丰富的维生素还有矿物质，而蛋黄里面也有丰富的蛋白质和很多营养素。蛋黄南瓜可以用来做粥，蛋黄南瓜粥对于宝宝来说是非常营养的食物，可以用来帮助宝宝断奶。宝宝断奶的时候可以把蛋黄南瓜用作辅食，而且蛋黄和南瓜里面都含有大量的微量元素，所以不管是大人还是小孩都可以

1、蛋黄南瓜的营养价值 蛋黄和南瓜的营养价值都是非常高的，南瓜里面含有淀粉，蛋白质，胡萝卜素等营养物质，如果人们多吃南瓜的话是可以润肺益气的，还可以，化痰解毒。而蛋黄本身也是高营养的食物，含有脂肪磷脂质甘油化物等多种营养素和矿物质。所以很多人吃东西的时候都特别喜欢吃蛋黄，因为特别补脑。在生

可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事，其实，想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难，只要掌握好方式方法就可以了，荠菜虾仁春卷（芥末味）的做法特别简单，所需的烹饪技巧也不多，适合在平时经常吃。 1、把浆好的成品虾仁 和荠菜倒入容器内 2、洒上点黑胡椒和适量的盐拌匀备用

家常菜就是要让人有家的味道，南瓜蓉小米粥是一道家乡味十足的菜肴，做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌，一家人做在一起品尝这道菜，这就是家的味道，餐桌上笑声不断，幸福的味道也莫过于此。 1、准备原料 2、南瓜切块，小米淘洗干净备用 3、汤锅中加适量水，放入南瓜，上火大火煮开

下班回家，该给一家人做一桌可口的饭菜，可是每天就吃那么几样饭，到底今天应该做些什么呢？！大家不用发愁，今天小编来为您介绍一种美味可口的南瓜葛粉羹，赶快来学一下吧！ 1.原料是葛粉和南瓜。 2.1葛粉用温水融化开。 3.2南瓜洗净切片，加少许水。 4.煮熟的南瓜用勺压

1、膝盖冷是怎么回事 膝盖冷往往是由于人体体质比较虚弱所造成的，体质虚弱导致体内能量减少，进而会感觉到膝盖冷这种现象，此外，膝盖冷也有可能是由于体内血液不能够很流畅的循环，导致膝盖血液供血不足，这种情况也会导致膝盖寒冷，当我们体内缺少维生素和营养物质时，就会使得我们体内的热平衡出现紊乱现

1、清炖猪蹄 清炖猪蹄的做法就是要购买非常新鲜的后猪蹄，将猪蹄用刀切成一小块一小块的。把锅里面放在炉子上面加入白开水，要把水烧开以后再放入猪蹄煮一煮，等到煮出来血水以后就可以捞起来备用。这个时候就可以将锅里面放入少许的食用油，等到油烧到七八成以后放入甜酱，和猪蹄，之后就可以改为小火慢慢的炖

1、风寒感冒的症状 风寒感冒的临床表现有很多，首先患者会出现头痛的症状，不过头痛一般指后脑勺疼痛，如果治疗措施不及时的话患者颈部转动也会变得不灵活起来。其次很多朋友感冒以后还会出现怕风畏寒的症状，外出的时候需要穿很多厚衣服才会觉得舒适暖和。同时大多数患者还会出现流清鼻涕的症状，而且有的患者