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在我国三高病人团队巨大,高血压病人有1.6亿,糖尿病有4000万,血脂异常1.6亿。而“三高”群体一般为中老年数最多,怎样才能轻轻松松吃走三高?
海带绿豆汤
食物:
海带丝150克,绿豆150克,老红糖15
源自《金匮要略》的温经汤,具有温经散寒,养血祛瘀之功效,被称为千古调经第一方。对于很多妇科疾病,尤其像月经不调、不孕症等,都有良效。今天,就一起来看看温经汤的那些功效,同时也学习下温经汤的药理作用,看看它是如何保卫女性健康的!
癌症是当今世界上比较严重的一种疾病,说到癌症,肯定大家都会感到恐怖,毕竟死亡率之高是癌症的一大特点。健康饮食专家建议大家,如果能够在平时喝一种汤,那么就可以预防癌症。说来说去,这种汤到底是什么呢?
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安神养脑吃什么好?推荐以下这四款养生汤,不仅能安神养脑,还能益智哦,对上班族和孩子都特别好!
1、莲子猪心汤
材料:莲子肉30克,猪心1个
做法:猪心洗净切片,加入莲子肉,用中火炖30分钟,加入调味即成。
功效:此汤益智安神,补血养心,对心神不宁、健
从中医上讲,五脏的调理,多半遵循以形补形的原理,心肝脾肺肾各有不同的调理方法。五脏的健康可是件大事,与其等到身体出了问题花大价钱去休养,不如在平时的点点滴滴中就开始关注。
我有位女性患者朋友,正
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加速肠子蠕动, 降低胆固醇和某些胆盐,有降压作用,消减致癌物质,避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。而海带则富含碘质,有降压、降血脂、保护甲状腺机能的作用,有助体内脂肪燃烧,避
秋季的上半部分体内湿气还较为重,尤其是沿海地区寒湿交迫。寒露至大暑,是去湿气益肺的最佳时机。今日,我来给大伙儿详细介绍一素一荤2款汤。
一、东瓜赤小豆汤
原材料:
鲮鱼1条(约1斤)、东瓜500克、瘦猪肉1
“大暑”已经来临,意味着一年中最炎热季节的即将到来。大家要当心身体和情绪“中暑”。全年最热的日子,心平气和地过哦!
大暑时节,静心养生
大暑是全年温度最高、阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,对于那些每逢冬季发作的慢性
陈皮,别名橘皮。橘皮之所以称为陈皮,是因为历代医家有“陈久者良”、“橘皮以色红日久者为佳”等论述,认为橘皮贮存时间太短其燥烈之性未除而不良反应较大,而贮存数年后,其燥烈之性逐渐消失,不烈不燥,气味纯正浓郁,更适用于临床治疗。中医认为陈皮辛苦性温,具有理气调中、燥湿化痰的功效,特
夏天炎热高温,雨水多的时候,还湿气重。在这又湿又热的时节,很多人感觉不适;尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人,会更加感觉不舒服!
那么,这个时候就一定要喝这碗汤了!一碗土豆番茄汤,喝下去,对身体好得不得了!
1土豆+番茄-两
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