1、止咳化痰的方法 止咳化痰的方法有很多，除了正规的治疗以外，也要加强饮食调养。首先可以做蜜枣扒山药，用山药二斤，蜜枣10个，猪板油二两，白糖七两，少量的桂花汁和湿淀粉。把山药洗净入锅煮。山药烂后出锅，去皮，切成长方形小块。大碗中放猪油，再放山药 、糖 、板油丁、糖等，这样用火蒸一小时左右

1、化痰止咳的食物 柿子具有很好的化痰效果，在秋天的时候如果出现了咳嗽有痰的情况，就可以通过吃柿子来改善，不仅如此，柿子对于改善便秘也是有着很大帮助的。花生中含有丰富的蛋白质，可以起到化痰止咳的作用，花生最好的吃法应该是生吃或者是用水煮熟了吃，炒花生会使花生的营养价值遭到破坏。罗汉果可以化

1、止咳化痰的方法 网上关于止咳化痰的方法有很多，比如盐蒸，先用清水将新鲜的橙子清洗干净，然后放在淡盐水里浸泡十分钟左右。然后取出，用清水稍微冲洗之后切开顶部，在上面洒一些盐，顺便用利器戳几个小洞，以便食盐能够渗入到橙子里面。最后，把橙子放在小碗里，把小碗放进锅里，隔水大火蒸，待水沸腾之后