来到夏天，无论你归属于哪样身型，胳膊大腿根部必须出去见人，极致的脚部曲线图当然无法挑剔，可是胖乎乎的两腿是不是给你面露难色了呢，不必担心，每日一分钟也可轻轻松松有着大美腿。 肌肉型女士最苦恼的便是腿上的硬肉，觉得沒有脂肪型的好减

  纯粮酒是我国健康养生文化艺术的精粹之一，喝酒是很有注重的，何时能喝？怎能喝出身心健康才算是最重要的。 纯粮酒不适合在空肚、临睡前、发烧感冒或情绪激动时食用，以防心脑血管病损伤。也不适合很多食用，过多喝酒可造成急、漫性酒精中毒，进而造成慢性胃炎、营养不良、神经炎、肝

1、痰湿体质的症状 每个人的体质都不一样，而如果是痰湿体质的人，那么就需要注意了解它可能存在的一些症状，例如体型偏肥胖，尤其在腹部堆积比较多的肥肉，而且四肢容易浮肿，舌苔比较厚，口唇色淡，没有口渴的感觉不喝水。而且容易出汗，懒动嗜睡，同时大便的次数比较多不成形，面部无血色少光泽。而且总是感

1、感冒了吃什么药好的快 在季节交替的时候，非常容易出现感冒的情况。其实如果感冒并不是特别严重，那么就不必要吃药，通过食疗的方式改善感冒症状也是非常好的选择。可以考虑吃一些红糖姜汤，因为生姜能够起到一定的帮助发汗的效果，从而治疗感冒。如果感冒情况比较严重，同时还有发烧的情况，那么可以吃退

是在我国是茶的家乡。茶能够 祛毒，长期性喝茶能够 使人会有士气，有精神。据《淮南子》记述：“神农尝百草之味道，水泉之苦甘，令民知所避就。一日遇七十二毒，得茶而解之这表明在很早以前大家就用茶祛毒健康养生。 三国时期，神医华佗在《食论》讲到：“苦茶冬常服，能够 益思。” 南

1、腐乳肉的做法最正宗的做法 首先将准备好的五花肉切成小块，并且准备葱，姜，大蒜，同时还要准备腐乳汁。其次将切好的五花肉用水焯一下。然后在将准备好的葱，姜，大蒜放入锅内进行爆香，感觉锅内出现香味后马上将焯好的五花肉放入锅内翻炒，翻炒到肉块微微变色即可。最后在将准备好的腐乳汁加入到锅内翻炒，

1、怀孕的症状有哪些 女性怀孕的第一个症状就是会停经，在怀孕的最初三个月里边，可能会有少量的出血，但是月经量和日期比起没有怀孕的时候是有着很大的不同的；在怀孕以后，乳房也会变得敏感，会感觉到乳房出现了无端的酸痛；部分人在怀孕以后会经常感觉到疲劳，需要的睡眠会变得更多，早上起床会变得更加的困

1、女性生理健康 女性的身体健康对于女性来说是非常重要的，因为女性的生理健康非常的脆弱如果没有相关的知识或者是对自己的生理健康表现有一定的了解的话，非常容易出现比较严重的妇科疾病甚至还有可能有普通的，外阴炎或者是阴道炎变成外阴癌。治疗起来会非常的复杂，所以女性应该定期到医院进行检查自己的妇

1、性生活多久正常 一般来说性生活时间持续10到15分钟左右是较为正常的，不过有时也可能会达到半个小时及以上。如果低于3分钟，或者射精时间过早，男性就极有可能是患上了阳痿早泄等一类性功能障碍性疾病，这时最好是及时去做身体方面的检查，同时性伴侣也要积极参与到治疗当中，千万不能让患者产生心理方

1、正常的夫妻那些事 正常的夫妻之间包括有性生活和感情呵护等多个方面的事情，不仅需要持续性保持有和谐浪漫的性爱，而且要共同去面对生活中出现的一些琐事，有困难时一起承担，尤其是丈夫要有男性的责任感，给妻子更多的包容和保护，不能过于斤斤计较。与此同时也一定要尝试去尊重对方，并认真倾听对方的心声