每日应用温水洗脚得话，不但能够舒放心身，还能够减轻身体疲乏，去除身体的体内湿气。在应用温水洗脚的全过程中还能够添加一些中草药材，在其中艾草叶便是一种常常被大家用来热水泡脚的中草药材。由于艾叶的作用实际上是许多的，比如镇定止疼和提高醒神，艾草叶都充分发挥着非常好的效应。可是应用艾

很多人都是有热水泡脚的习惯性，在疲劳了一整天以后，夜里用热小水泡一个澡，人要觉得到舒适许多 ，由于洗澡具备消除疲倦的实际效果，事实上，热水泡脚也有十分多的养生保健作用，例如女士们热水泡脚能够缓解痛经，此外许多 人体内出現体内湿气太重的状况，那麼热水泡脚能否协助排出来湿寒呢？