运动后流汗是一个较为一切正常的状况,一切正常的流汗是代谢废弃物和有毒物质的方式,而且仅仅恰如其分的流汗对身体是有益处的。许多 人到健身运动以后由于汗水黏着身体不适,很多人都喜爱冲个冷水澡,那麼在开展运动过度冲冷水澡究竟可不可以呢?有哪些的伤害呢?是否冲澡比较好呢?下边我们就一起