1、用艾叶泡脚有什么好处 很多人出现感冒后，使用泡脚的方式就可以得到解决，当然艾草也不例外，使用一些艾草泡脚，即使我们没有感冒的情况，也会帮助预防感冒的出现，并且也可以提高我们身体对一些疾病的抵抗能力。也可以帮助我们的血液畅通，有的人，习惯性的四肢冰冷，晚上睡觉前，用艾草泡脚一个月四肢冰冷

1、艾叶泡脚可以治疗月经不调吗 艾叶水泡脚有活血暖宫的效果，可以温经止痛，他它对治疗气虚型的经期延长有一定的辅助作用，所以艾叶水泡脚可以用于治疗月经不调。可以将，艾叶撕碎，放入泡脚桶里，然后用开水冲泡，等到水温达到40度左右的时候就可以泡脚了，一般泡脚时间在20到30分钟为宜，感觉身体微微

1、艾叶泡脚能减肥吗 如果能够长期的坚持用艾叶来泡脚是可以起到一定的减肥作用的。因为用艾叶泡脚的时候，会促进身体中的血液循环，而且在泡脚的过程中还会有微微出汗的情况，这就是身体中的脂肪在燃烧，所以具有减肥的作用。但是艾叶泡脚的减肥非常的缓慢，所以想要减肥最好是通过有氧运动的锻炼和饮食的控制

1、泡脚的最佳时间 或许很多人都知道泡脚对我们的身体健康是比较有利的，但是却不太注重关于泡脚的最佳时间，一般来讲泡脚的最佳时间段应该是在晚上9点钟，这个时候泡脚对帮助我们，促进血液循环，养肾护肾有很好的效果，但是要注意泡脚的时候，避免过饥过饱，饭后应该过一个小时再泡脚，泡脚的水温也不适宜太