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冬至是入冬以后最寒冷的日子,冬至以后就开始“数九”了,所以到了最寒冷的时候,保暖是必须要做到的,都说冬天是最适合滋补身体的时候,但是真正的要做到科学养生我们还是比专业的差很多,下面就给大家介绍一下冬至养生该注意的几个地方。 1、首先把肾养好 冬至

最近冷空气突然"驾到",似乎是在催促冬至赶快到来。每年的这个时候,家里的老人都会叮咛我们一定要多穿点,别嘚瑟,得病了那就有的看啦!不过任性的青年们也是千年不变地走着"你说你的,我做我的"这样的老套路。不过小编还是奉劝各位年轻人,