1、洋葱的功效与作用 洋葱有很多的防治疾病的作用，其中就包括能够抗击多种癌症，以及冠心病还有2型的糖尿病以及白内障这些疾病。除此之外洋葱最厉害的就是抗菌作用，能够有效的帮助降低食物中毒的危险。洋葱里面含有很多种的复合物都是有益健康的，对于神经系统还有心血管系统的疾病能够很好的保护，同时还

圆葱的类型是有很多的，例如能够分为小洋葱和大圆葱，可是二种圆葱确是迥然不同的。圆葱针对身体有很多的益处，因此 常常那样做可以提升身体的抵抗能力和免疫能力，防止产生一些病毒性感染或是细菌感染的感染病症。仅仅我们在吃小洋葱和大圆葱的情况下，应当留意一下他们中间的差别。小洋葱和大圆葱

1、吃洋葱能减肥吗 洋葱热量很低，营养很丰富，具有很好的促进消化、杀菌祛毒的功效，因此经常吃洋葱有一定的减肥作用。但要注意食用方法，最好是素吃洋葱，才能起到减肥的作用。如可以把洋葱榨汁，洋葱汁中加入适量蜂蜜，不但有减肥的作用，同时对身体起到防病抗病的功效。有预防和治疗感冒的作用，对因风寒

1、洋葱减肥吗 吃洋葱可以帮助减肥，首先洋葱含有的硒元素、硫化物、谷胱甘肽等都能促进脂肪的燃烧，这些元素通过提高肝脏的排出能力进而促进全身代谢循环，进而也促进了脂肪代谢。其次经常吃洋葱还能够促进胃肠蠕动，因为它可以有丰富的可溶性纤维，在帮助消化的同时还预防便秘。不过洋葱不仅能够帮助人们减肥

1、凉拌洋葱木耳 凉拌洋葱木耳的方法是:木耳，洋葱，食用盐，香油，白糖，醋。具体的做法:首先要把洋葱去皮，然后清洗干净，木耳用凉水浸泡半个小时，再清洗干净。木耳撕成小片的，放在锅里面过一下。洋葱切成小块状的。放入碗中，加入适量的盐，香油醋搅拌均匀就可以吃了。在清洗木耳的时候，一定要认真的清