1、天然美白祛斑吃什么 想要天然美白和祛斑的话，可以多吃点黑木耳红枣汤。制作的时候也比较简单，主要是将适量的黑木耳和红枣一起放入锅中，加入适量的清水后煮半小时即可食用了。和黑木耳红枣汤的话，最好是在早晚餐之后各喝一次，可以有效的改善肌肤的状态，是肌肤看起来更加富有光泽和弹性，具有明显的美白

喝大量咖啡不但能消除疲劳，也有一定的减肥瘦身作用，可是药理学权威专家强调，盲目跟风靠喝咖啡减肥并不合理。那麼喝大量咖啡减肥的秘诀到底是什么呢？ 1、热咖啡比冰咖啡合理：热咖啡能够协助你迅速地耗费身体的发热量。   2、浅

1、氨基酸洗面奶功效 氨基酸洗面奶的功效是非常多的，它是属于温和性的洗面奶，即便是小孩子也可以使用。对于一些油性肌肤的人来说，氨基酸洗面奶可以很好的起到清洁保湿的功效。另外氨基酸洗面奶还能调节皮肤的均衡性，油脂分泌减少。对于干性皮肤，氨基酸洗面奶可以很好起到保湿功能，能够锁住水分，不让水分

1、牛奶洗脸的正确方法 都知道牛奶具有美白的作用，所以有很多的女性都是使用牛奶进行洗脸，但是，在用牛奶洗脸的时候要注意方法，这样才会有更好的美白效果。首先是先用洁面乳把脸给清洗干净，然后把牛奶放入盆中，在毛巾上沾一些牛奶，轻轻地擦洗面孔，大约做五六次，然后保持牛奶在脸上呆3分钟，之后再用清

1、用盐洗鼻子能去黑头吗 鼻子上的黑头一直是很多人最苦恼的一个问题，而现在很多人用盐水来洗去鼻子上的黑头，确实具有一定的效果。主要是因为用盐搓洗皮肤时，皮肤的毛孔就会张开，将一些黑头挤出来。但是这样的去除黑头的方法，并不是最明智的，因为可能会损坏我们的皮肤保护膜。可以选择用珍珠粉，将珍珠粉

1、去黑头收缩毛孔 去黑头收缩毛孔前应将毛孔撑大，开水煮沸放入杯中，有黑头的皮肤直接靠近杯口熏蒸，水蒸气可让毛孔张开，或者用热毛巾在黑头皮肤热敷使得毛孔扩张。毛孔扩张后用水溶性粘胶沾附在毛孔扩张的皮肤，然后轻轻撕下，可看见黏胶表层吸附出大量的黑头。下一步收缩毛孔，可选用专业的毛孔收缩乳液，

1、治疗打呼噜的小妙招 打呼噜是比较不好的生活习惯，如果不及时的改正的话是会影响到人体的健康，一般都是属于比较胖的人才是会打呼噜的，所以最好的话还是要积极的减肥，可以在睡觉之前在最里面放入一些长葱白来嚼动，这样的话是可以非常有效的治疗打呼噜的情况。注意自己的睡觉姿势，一般最好的话是要用侧卧

1、每天用白糖洗脸有什么好处 每天用白糖洗脸的好处有以下这些。首先第一个就是可以让面部保持水润。因为白糖中有丰富的水含量，而且释放水分的能力很强。一旦被使用在脸上，就会释放出大量的水分，继而使得面部一天都是湿润的。第二个好处就是让面部保持一个营养的状态，最直接的表现就是可以去除面部的一些黑

1、用白糖洗脸有什么好处 用白糖洗脸的话对毛孔粗大甚至是有黑头的话有很好的缓解效果。白糖都是颗粒状的，能把粗大的黑头清理掉。同时还对伤口有一定的愈合效果。尤其是脸上痘痘很多的话，是可以选择样的洗脸方法的。白糖对面部也是没有任何的刺激性。也是有很好的美白效果的，如果是有皮肤过敏的病情的话最好