健美操，是一类近期开创的融入当代人生活方式的运动方式，由于新奇，她们兴起，一样由于新奇，她们中许多免不了要应对说白了时兴者短寿的问题。可是，有一种‘健美操’却非常给力，中国说古时候广为流传出来的奇妙的气功功法，八段锦。   八段锦功