1、气虚体质如何调理 气虚体质的人抵抗力比较差，所以在身体调理方面，需要多补充一些营养的物质，首先应该改善个人的生活习惯，每天要注重身体锻炼，对于改善气色，也是有帮助的。早餐一定要吃的有营养，多喝点牛奶，吃点燕麦粥，薏米粥等食材，能够有效改善气血不足的问题。出现气虚的问题，也可以慎重的补肾

1、肠胃吸收不好如何调理 肠胃吸收不好的话建议平时可以经常吃一些能够帮助消化的食物，最好少吃生冷寒性的食物，因为这些食物可能会对肠胃造成很大的伤害，平时可以多吃一些羊肉或者是火龙果之类的，因为这些都是温性的，而且适当的吃一些还能够很好的帮助补充身体中的营养，对调理肠胃是很有好处的，当然还

1、白带异常怎么治疗 白带异常可以通过食疗的方法进行调理，平时可以用车前草和猪小肚一起炖食，可以把车前草和猪小肚切块，加水、盐炖半个小时后就可以食用了。车前草是具有很高的药理价值的，吃了对身体具有显著的祛痰作用，能够治疗慢性气管炎和细菌性的痢疾，而猪小肚中含有丰富的蛋白质和钙元素，具有清热

1、喝酸奶的禁忌 喝酸奶的时候不能把它当成饮料，不是喝得越多越好，因为酸奶中含有很多的益生菌，主要是能够帮助恢复肠道功能健康的，还能够帮助排便，如果喝的太多的话，反而会导致身体不健康，而且容易导致胃酸，酸奶就是应该要冷藏不能加热，否则里面的有效物质会被杀死，一般水果味的酸奶都含有一些添加剂

马铃薯一出芽就不可以吃完，如何去避免土豆发芽呢?一个苹果就可以了。 马铃薯是普遍食材之一，与绿叶蔬菜对比，它的储存時间更长。但长芽一直是土豆储存的难点。长芽的土豆带有龙葵碱内毒素，能造成人食物中毒。英国“日常生活百事网”全新载文，发刊避免土豆长芽的一个小窍门：在马铃薯里放一

1、韭菜馅饺子怎么调馅 韭菜馅的饺子调馅的方法有很多。对于喜欢吃素食的朋友来说，调制韭菜馅的时候可以将炒好的鸡蛋放进去，或者是将泡好的粉条切碎，加进去进行搅拌，然后再根据个人的口味加入适量的调味剂，常有的是食盐、味精以及胡椒粉等。而对于喜欢吃荤食的朋友来说，先把韭菜清洗干净切成小碎末备用，

吃莴笋不必消耗叶片，许多 人到吃芹菜的情况下都喜爱把叶儿扔了，在药理学层面，实际上，莴笋的叶片比茎营养成分高些。次之，莴笋的叶片也有另一个作用便是能够 合理的抑止癌症的产生。   芹菜的营养十分丰富多彩，带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等多种

脸上痘痘的出現，会让原本鲜嫩完美无瑕的脸部出現许多的缺陷，尤其是在脸部或是是前额上，后身上全是会经常会出现的。那麼，在大家的下巴起痘如何调养呢。尤其是下颌上出現的脸上痘痘是十分难除的，在去痘的情况下，让很多人越来越较为担心。下边就要看一下下巴起痘如何调养吧。 下巴

在夏天，人的身体非常容易集聚大量的体内湿气，尤其是容易出汗的大家，不断的饮用水却又不断的流汗。此外一些身体素质稍胖的人则体内湿气更重，她们碰到炎热的气温也是全身不舒服。湿气太重如何调养?人体的内的体内湿气要想立即的清除掉，就务必加速身体的基础代谢，大量的清除一些内毒素。