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哺乳期的妈妈褪去了沉重的孕肚,在喂奶的同时也开始注重了形体的恢复,减肥可以说是很多哺乳期妈妈都在做的事情。但是哺乳期减肥不能靠节食,毕竟还要母乳喂养,所以很多妈妈选择更简单的方法就是喝酵素。酵素可以帮助身体分解脂肪,但为了身体健康,建议妈妈最好自制酵素,外面大部分酵素产品都含有食品添加剂,不适合哺