1、液体钙软胶囊怎么吃 液体钙软胶囊是一种营养品，是可以给身体补充多种的营养物质，液体钙是以牛奶作为原料，通过加工的方法提取出来的一种钙质，补钙最好是在睡觉之前的四五个小时服用是最好的，补钙除了一定要合理的选择钙制剂以外，还需要多多晒晒太阳，晒太阳有助于钙的吸收，液体钙软胶囊咀嚼或者是吞服