在生活起居中，不一样的食材种类，其所具有的作用功效也是不一样的，大家假如要想清热解毒得话，其就可以在平常多吃一些有此功效的菜式。 炒绿豆芽： 〔调料〕新鮮黄豆芽500克，麻椒少量几颗，食用油、白米醋、食用盐、鸡精适当。 〔作法〕豆芽菜清洗水淋干，锅中烧开，麻椒下锅，烹出香气，将豆

酷热的夏天，许多人都被热的心烦，没什么胃口，这个时候就爱吃点能清爽降火的菜，那麼在夏天吃什么菜好，有什么菜能清爽下火的，接下去详细介绍的这几种菜，夏季不可或缺。 1.可乐茄子 可乐茄子是一道很非常好也非常简单的家常小炒，主要材料便是枸杞子、可乐、纯蜂蜜、果汁和茄子，最先要把茄子清

蔬菜的种类是许多的，不一样的蔬菜水果送到的作用和功效全是有所区别的。仅有掌握食材才可以清晰的了解什么蔬菜水果能够具有清热祛火的功效。无论是啥种类的蔬菜水果全是单独存有的，由于每个蔬菜水果都带有自身特有的营养元素也有作用与功效。掌握食材才可以有目的性的去服用，那样才会充分发挥蔬菜