1、清肝明目枸杞茶 枸杞中含有丰富的维生素和大量的微量元素能够帮助很好的起到清肝明目的作用，所以平时可以自己在家里面制作枸杞茶，也可以适当的加入一些白菊花或者是冰糖，因为白菊花是能够帮助保护眼睛的中药，而且还能够很好的促进身体的新陈代谢，这样对台粗跟长中的脏东西也会很有作用，从而对保护肝脏