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清肺热吃什么 中医常识

日常生活总觉得这些煎炸食品、重囗味食材更美味,有的人每日必须吃,但吃多了非常容易躁热容易上火,适度的吃一些清热的食物能够均衡哦。那麼清肺润肺的食物有哪些呢? 1、梨 梨有生津、润肺、清热解毒、止咳化痰等作用,适用热症伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口干失音、眼赤肿疼、消化