到秋季后，中午热、早晚凉，昼夜温差相对大了，昼热夜凉，使人体阳气收敛，容易出现口干、鼻干、干咳、痰少、便秘、乏力、消瘦等肺燥津亏等症。如果不小心着凉或者不注意季节交替带来的身体变化，就非常容易出现疾病缠身的情况。 1、早睡早起 天气渐凉，人们往往精神不振

舌苔发白是十分关键的一部分，并且是病症多发的位置，一定要妥善处理舌苔发白出現的问题，不然会给身心健康产生十分大的伤害，比如，宝宝的舌苔发白就很容易出現问题，给宝宝的日常生活产生巨大的影响，而定期清理宝宝的舌苔发白是十分关键的事宜，下边就讨论一下婴儿舌苔厚如何清理呢？

大伙儿在日常生活中不经意的便会发觉肚脐中出現了灰黑色硬块，这类状况让很多人都十分的担心，不清楚该怎样开展解决，实际上肚脐中造成灰黑色硬块的关键原因是皮肤表层掉下来角质层薄和外部的尘土开展混和后产生的，大伙儿能够对灰黑色硬块开展清除，可是要把握方式 ，要不然就非常容易对肚脐眼产生

1、宫寒如何调理 如果女性有宫寒现象的话建议平时可以经常用艾草来泡脚，艾草中含有丰富的微量元素能够帮助很好地起到驱寒暖宫的作用，而且对去除身体中的湿寒也会有一定的帮助，但是用艾草泡脚的时候一定要注意不可以每天都这么做，因为艾草用多了也会起到反作用，另外就是建议平时可以经常吃一些红豆红枣类的

火爆的夏季，引燃起红火的热情。夏天的妆面是不是只有是这般的媚惑豪放呢?或者能够来清新自然的设计风格产生一丝清爽?而2014的妆面发展趋势又会产生如何的意外惊喜呢?下边请随网编，一起来认识一下2014夏天妆面的风采吧。 气场层次感淡妆 夏季平均气温高，易出汗，人体非常

1、清炖鱼汤的做法 取一只鲫鱼洗干净后把内脏去掉，然后放在盘里面备用。准备好姜丝和蒜切成丝条备用，准备好几颗花椒。在锅里面放好油之后烧热，然后把葱花和姜丝放在锅里面炒一下，然后再把鱼一同放在锅里面煎一下后，把水加入在锅里面，然后在水里放一些料酒还有香菇，加一些盐在里面开大火直接煮，差不多