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从新生儿至1岁左右的宝宝,最好的口粮莫过于母乳。但不管母乳多有营养,但随着宝宝年龄的增长,只靠母乳都不能满足孩子所需营养。所以,从宝宝四个月之后,就要逐渐添加辅食了。婴儿辅食,通常以流汁食物为主。比如各种果汁、菜汁、果泥及菜泥都是最宝宝辅食首选。蔬菜水果不仅有助于宝宝牙齿萌发,而这类果蔬泥含有丰富
一岁的宝宝不仅需要充足的钙、锌、铁,更要补充蛋白质和碳水化合物。多吃一些含有丰富钙质元素的食物是很有必要的,能够帮助宝宝长得更高更健壮。所以今天,小编要为各位麻麻推荐一款适合一岁宝宝的益智食谱——果仁玉米粥的做法。