容易上火和肾虚是生活起居中很普遍的状况，并且肾虚不但是男性才会出現的，女性也是会出現肾虚的，肾虚的女士也会主要表现出四肢无力，身体乏力、沒有精神、性欲下降等，对病人的人体也会导致一定的影响，并且还会继续导致内火旺，影响胃口和皮肤情况，因此开展补气补血是很有必要的。