1、肝火旺盛应该怎么办 肝火旺盛的人士可做饮食调理，比如多吃红萝卜或者雪梨，每天多饮水，吃偏向寒性的食物，但是肝火旺盛但胃寒的人士不应该吃太多寒性食物。此类人士可以把绿豆晒干后研成粉末，每天取少量绿豆粉冲水后直接服用，也可吃绿豆粥。菊花烘干后制作成菊花茶，或者研成粉末，每天冲泡菊花茶饮用，

1、红心火龙果的营养价值 这种水果不同于白心的火龙果，这种水果的营养价值更高，因为它里面所含有一种花青素特别的成分，要比普通的火龙果，更甜，口感更好，酸度也非常完美。里面所含有的植物性蛋白，丰富的维生素，和水溶性纤维对人体的帮助非常大，可以抗衰老，减肥，保养皮肤，预防疾病，降低人体血糖，治

1、九个月宝宝上火怎么办 一个月的宝宝上火应该多喝一点水，或者是买一些清火的药物来喂给宝宝喝。想吃可以喝一些冰糖菊花茶，或者是罗汉果，加上冰糖来煲汤喂给宝宝喝，能够润肠通便，而且能够起到降火的作用。平时一定要多注意宝宝的身体健康，并且给宝宝多喝一点水，这干燥的季节一定要多注意宝宝的干燥保护

心火旺的症状具体表现分实虚二种，虚热主要表现为低烧、盗汗、闹心、口干舌燥等;实火主要表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便赤黄、心烦易怒等，真令人不舒服，下边就要网编为大伙儿详细介绍10种合理去除内火的食材，让大伙儿有着身心健康好心态。 1、绿豆 味甘性寒性，能

都市人每天两天一线，目的地永远都是办公楼和公寓，无暇顾及下厨，但是吃惯了快餐速食，也会怀念起家常便饭来，火龙果猕猴桃果酱的做法方便快捷，十几分钟就可以烹饪出的美味，只需蒸煮，无需担心油烟的伤害。 1、猕猴桃，火龙果洗净去皮，取果肉，用勺子切成小块，放糖腌制半个小时 2、到锅

1、火龙果减肥法 火龙果是夏季减肥的首选水果，因为它热量非常低而且含有的糖分也是非常少的，具有很好的瘦身效果。想要短期减肥的话可以让火龙果代替主食，可以在早餐时用火龙果代替高油脂的油条等食物，可以搭配全麦面包或者一个鸡蛋，中餐时可拿火龙果代替大部分米饭的摄取，减少热量的摄入，晚餐时只吃一个

生活中我们需要应付的事情有很多，不管怎样，都不应在吃饭上过于随便，毕竟吃得健康才能拥有好身体，圣女果鸡蛋火腿肠生菜卷饼的做法很容易，所需要的食材不仅很常见，也很健康，自己做还能保证卫生，一举多得。 1、准备好食材 2、准备好一个大碗，加入面粉和鸡蛋 3、然后加入适量水和盐

相信很多人都有吃过花生吧，花生可以作为零食，也是我们在平时烹饪的过程当中经常会使用的到的，因为它不含比较丰富的营养物质对我们的健康比较有利，但是有一些人会疑问，如果吃过多花生的话，是否会造成上火的问题，那么针对这个现象，下面就来为大家具体解答。

1、香辣虾火锅的做法 香辣虾火锅的做法:大虾，芹菜，葱，油，盐，生姜，豆腐，豆腐皮，豆芽，莲藕，香菇，青菜。把虾放在清水中浸泡半个小时，把虾须剪掉，把虾肠取出来，放在热水中清洗干净。控干水分，撒上适量的盐，十三香，料酒腌制10分钟。在锅中放入油，把大虾放进去炸成金黄色的时候，捞出来备用。在

1、上火口臭怎么办 机体的很多内脏器官都会上火，引起该症状的原因大多数都是胃部的问题，建议注意口腔的清洁，在使用牙膏的时候可以选择有特殊功效的，可以缓解症状，其次要注意饮食上不能再食用容易上火的食物，要注意锻炼，因为体抗力下降后容易被感染，这些感染物质产生的味道可以通过口腔被排出。如果症状