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我们应该努力提高血液中“好”胆固醇的水平,尽量降低“坏”胆固醇的水平。日常饮食中,以下六种营养素可谓“坏”胆固醇的“克星”,不妨在均衡饮食的前提下多加补充。 克星一:膳食纤维。 适量摄

鱼星草泡水喝的功效 中草药百科

我们都了解鱼腥草根既是一种蔬菜水果,也是一种中药材,但很多人由于鱼腥草根的味儿独特,并不喜欢吃鱼腥草根,仅有在得病不得已的情况下才会用鱼腥草煮水喝,鱼腥草根能够用于消除人体内的许多 病菌,多喝一些鱼腥草根泡的水可以提升身体的抗原,下边给大伙
  枇杷果是一种亚热带水果,原产地在我国中西部福建省、四川、陕西省、湖南省、湖北省、浙江省等省,其枇杷果的营养成分极其丰富多彩,常常服用对身体有很多养生保健的功效,而枇杷果类型中就是大五星是最高品质的果种,下边就一起来看一下它有什么特性

吃鸡毛菜上火吗 上火饮食

很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽,并且还容易出现便秘和口臭,很多人都会注意饮食的改善,那么吃鸡毛菜会上火吗?下面一起看一下。 鸡毛菜的营养价值鸡毛菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代

拔火罐间隔 中医常识

相信说起拔火罐很多朋友都不会感到陌生,因为拔火罐作为一种传统的中医疗法,古代名医扁鹊就曾用拔火罐来为古人们解决了很多的疑难杂症,因此拔火罐从古到今都受到了各界人士的喜爱和推崇. 那么拔火罐间隔多长时间比较好呢? 为了更好的帮助到大家,接
容易上火在日常生活之中是较为普遍的,例如气温过大,饮食搭配欠佳,情绪不佳等,都可能会造成 容易上火的状况,容易上火的情况下应当立即提升调养,假如经常的持续的容易上火,对身心健康伤害也是较为大的,能够根据一定的中药材来提升调养,有时能够适度的
随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道老火双蛋粥的做法,赶快来学习一下吧! 平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了
我觉得大伙儿对皮肤过敏一定不生疏,皮肤过敏是一种令病人十分烦恼的皮肤病,皮肤过敏的类型有很多,例如柳絮过敏、食物过敏, 皮肤过敏是一种很普遍的皮肤过敏方式,皮肤过敏后,皮肤会越来越十分敏感,外部轻度的转变都是有可能造成 脸部皮肤过敏,因
火龙果椰香慕斯蛋糕的做法其实非常简单,花样做法今天可以跟大家分享,许多妹子生活中都非常偏爱这道菜,非常爽口有嚼劲,而且能够美容养颜,可以根据个人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火炖一个小时左右,让食材的味道飘散出来。 1、准备好椰汁 2、吉

清热泻火 中医常识

目前,选用中药养生的方式 ,是现阶段最受健康养生人员亲睐的方法,而在常见的中药材中,有清热利湿功效的中草药材,关键便是下列三种。 1、青葙子 青葙子一年生草本植物,达到1m。茎站立,翠绿色或带红紫色,有纵花纹。味道微苦,生寒。有去肝火、袪风热