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焦虑常使人紧张
、坐立不安，甚至影响身体健康。教你几招走出焦虑的方法：确立目标：规划自己手头的事情，确立合适的目标，逐一来完成。参加活动：郊游、运动、听音乐，对亲近的人
政治
，“走出焦虑的方法”反映了①
人体内环境稳态是保证生命活动正常进行的必要条件，神经-体液-免疫调节网是机体维持稳态的主要调节机制．请分析回答：Ⅰ、研究表明，精神因素（焦虑、紧张等的心理应激）会使T细胞
语文
性免疫能力下降．Ⅱ、如图表示
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