焦虑常使人紧张、坐立不安，甚至影响身体健康。教你几招走出焦虑的方法：确立目标：规划自己手头的事情，确立合适的目标，逐一来完成。参加活动：郊游、运动、听音乐，对亲近的人

Question

焦虑常使人紧张、坐立不安，甚至影响身体健康。教你几招走出焦虑的方法：

确立目标：规划自己手头的事情，确立合适的目标，逐一来完成。
 
参加活动：郊游、运动、听音乐，对亲近的人倾诉等有益于缓解焦虑。
 
回忆成功：多想想自己成功的事件，情绪愉悦有助于消除紧张和焦虑。

从哲学的角度来看，“走出焦虑的方法”反映了
①意识对人的生理活动具有调节和控制作用
②人们能够将意识活动变成现实的东西
③意识源于人脑，是人脑特有的机能
④意识具有创造性，选择关注好事情（　　）

A. ①②

B. ①③

C. ②④

D. ③④

Answer 1

①符合题意，对亲近的人倾诉等有益于缓解焦虑、情绪愉悦有助于消除紧张和焦虑．体现了意识对人的生理活动具有调节和控制作用；
②符合题意，规划自己手头的事情，确立合适的目标，逐一来完成，说明人们能够将意识活动变成现实的东西；
③错误，意识源于物质，是人脑特有的机能；
④不符合题意，题意主旨强调的是利用意识对人的生理活动具有调节和控制作用，帮助走出焦虑；
故答案为A