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进入学龄期后,孩子就会全身心的投入到学习生活中,为了让孩子能够专心学习,所以家长最重要的就是给孩子营造一个良好的学习环境。随着学习压力和学习负担逐步加大,大部分的孩子每天的大部分时间都会花费在学习上,而眼睛的问题也更加严峻,甚至有的孩子在小学阶段就已戴上眼镜,所以有的家长就会选择购买护眼台灯来保护
孕期及产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当的运动可促进新陈代谢,避免体内热量蓄积。一般自然分娩的产妇,在产后第一天就可以开始活动,例如:在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。尤其是缩肛运动对产后盆底的肌肉和肌膜的恢复非常有益。而做剖腹产的产妇,在拆线前可以适当做些翻身及下地走路的活动,拆线