性生活虽幸福，但也不可以忽视夫妻性生活中需要留意的健康保健事宜。女士的生理结构比男士少繁杂些，并且女人的阴道口频临尿道口和肛门口，这就非常容易造成病菌入侵阴道内，最终造成妇科病的造成。因此 在啪啪之后，一定要完全清洗阴部，不给妇科病一切的入侵机遇。 1、夫妻性生活

香脆南瓜饼是一道很多人都喜欢的菜肴，做这道菜的时候不用准备太多食材，简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴，幸福也就像这道菜一样的简单，充满着家的味道，让人十分回味。 1、先洗好南瓜。 2、去南瓜皮 3、放进去蒸 4、把那蒸好的南瓜压成泥 5

想要很好地保持健康，除了保持好的生活习惯、适当进行运动外，饮食也是不可忽略的一个方面，只有饮食得当，人体健康才能真正得到呵护，虾仁鸡蛋卷饼的做法并不复杂，很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。 1、韩式料里锅刷油炒葱沫、半熟虾仁。 2、翻面，虾仁炒葱放入饼皮上。 3、拨

生活的味道就在于坐上一道适合自己的美味，一家人和和睦睦的在一起吃一顿饭。黑芝麻酱烙大饼的做法是一道非常简单的菜肴，但是适合家常做法，不用放太多的调味。 1、面粉用温水和成软面团，盖上保鲜膜饧制半小时，在用擀面杖擀薄抹一层均匀黑芝麻酱，在撒一层盐 2、从一边卷起揪出面挤 3

1、怎么做南瓜饼既简单又好吃 简单美味的南瓜饼制作方法，简单，营养价值丰富，也是一道很常见的美食。先准备好南瓜和糯米粉，用二比一的方式做好。南瓜去皮切成薄片，放入电蒸锅中蒸熟碾成泥，把白糖放入锅中裙的搅拌，糖的分量和口感，可以根据个人的喜好添加。糯米粉放入盆中均匀搅拌，在搅拌的时候切记不要

1、乳房痛怎么回事 乳房痛是很多人都遇到过的，这是一个很正常的现象，这是因为体内的雌激素分泌，刺激到了乳房，所以乳房会有相同的感觉。而对于青春期的女生来说，这也是必须要经历的，青春期的女生遇到乳房胀痛的情况，说明正在发育，不要担心，乳房发育的时候有疼痛感是很正常的，过段时间自然会好。如果乳

地瓜（番薯）饼是一道健康绿色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是无毒无公害的绿色食物，还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料，不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。 1、把番薯削皮放盘子用压力锅隔水压煮9分钟 2、煮熟后放到无油无水的盘子里压成地瓜泥，

1、青椒鸡蛋饼的做法 青椒鸡蛋饼是家里经常做的一种饼。首先把青椒洗净后从中间切开，把里面的种子和瓤去除，然后切成小碎粒。碗里打适量的鸡蛋，把切好的青椒粒倒入鸡蛋中，用筷子搅拌均匀。油锅加热后倒入适量的油，油热了之后把鸡蛋和青椒倒进去，这时转动一下锅，使鸡蛋和青椒平铺在锅里，待鸡蛋煎成金黄色

1、做葱油饼有什么小窍门 把三碗面粉中放入少许黑胡椒混和。加入热水在面中，要一边加水一边用筷子充分搅动，然后稍凉一会儿用手和面，揉成不粘手的面团。然后盖好醒面半小时以上。然后把面分成五分，做成剂子。取其中的一坐擀成圆形，刷上油，放盐，并放些事先切好的葱花，然后卷起成花卷状，再擀成饼形，放

现如今有很多人的身体都处于亚健康状态，除了和不健康的生活方式有关外，饮食不合理也是很重要的一个方面，可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法，小小葱油饼做法容易，不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。 1、面我是头天用冷水和的像是饺子面，转天醒了一夜非常好用，揪成小挤