1、晚上只吃一个苹果会发胖吗 晚上只吃一个苹果不会发胖而且能够减肥，人在下午六点钟之后不需要摄入大量的热量，因为六点钟之后不会有太多的体力活动。只吃一个苹果的话身体的也不会摄入脂肪，苹果当中富含水分维生素c果糖能够提供人类新陈代谢所需要的能量，但是人又不能吸收果糖，只要不吸收脂肪和糖类身体

鸡腿是许多小孩子喜爱吃的东西，非常是针对鸡翅而言，肉不但美味，并且吃起來味儿也甘甜。鸡腿较为大，立即做起來不方便，并且也不易进味，因此许多盆友都喜爱将鸡腿分离来做，在其中鸡翅是许多盆友喜爱的位置，下边在鸡翅中的做法全集中给大伙儿详尽的介绍

红烧鸡中翅是很普遍的制做方法，对那样美味挑选能够安心开展，红烧鸡中翅对人体沒有一切影响，但是在吃的情况下，也需要适当开展，它的发热量较高，过多吃会出现长胖状况，那红烧鸡中翅的作法怎样呢，它的制做也不是很繁杂，另外它应用的食物也是非常简单，下边就详解下。 红烧鸡中翅的作法：

1、蒜香翅中的做法 做法：首先把鸡翅先洗干净，然后用牙签扎几次。取一碗干净的水，把配料放进去，调成腌料汁，把已经扎好的鸡翅放到之前腌好的腌料里面。带一次性的手套把鸡翅一个一个的摁压在腌料里面15分钟左右。鸡翅还有腌料放到保鲜袋里面，放到冰箱冷藏2个到3个小时的时间。把锡纸铺在烤盘里面，把

1、西红柿炒蛋怎么做好吃 首先我们准备好材料，主要的材料有西红柿、鸡蛋。辅料有葱、鸡精、盐、香油。第一步我们先将鸡蛋打碎倒入碗中，然后放入鸡精和盐和鸡蛋均匀的搅拌，记得搅拌的时候要顺时针搅拌。然后切好西红柿还有葱切成葱沫。紧接着起锅倒入油，等到油热了炒鸡蛋，等到鸡蛋炒得7分熟的时候倒入提前