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燕窝是一种珍贵的养生食材,说的简易一些,是铃木雨燕目铃木雨燕的金丝燕代谢出的唾沫,随后和别的的一些物质制成的燕的洞穴。又分成屋燕和洞燕,它的成份主要是蛋白,此外带有多种多样碳水化合物和矿物,对人体可以充分发挥非常好的保健养生的功效,在养颜美容,增强免疫力,预防传染病层面的实际效
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