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燕窝，它是人们生活中很常见的滋补佳品，燕窝适用于大部分人群，像老人，孩子，孕妇，产妇，男人，女人都是可以食用的。我们先来看一看燕窝的来历，所谓的燕窝它就是海燕自己所筑的巢穴，是由海燕的口水（一种特殊的胶质唾液）所筑建，经过海风一吹干就变成了一种透明的略带黄色的胶质物质，这也就是燕窝的主要成分。那么

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