大家都了解怀孕一定要在排卵期月经安全期外，所以呢，要怀孕的年青爸爸妈妈都要想掌握排卵期月经安全期。你如今认识自己的生理期后并历经科学研究的测算方式计算出来排卵期的安全性，病症为此来分配自身是不是要怀孕的結果。也以便处理众多女士，新的问题接下去我们将一起来看一下，中国台湾月经安全

1、怎么算安全期和排卵期 安全期和排卵期的推算方法比较简单，一般来说从上次月经结束开始向后推迟十四天左右，即为女性的排卵期，而经期前后大约一周之内属于安全期，此时即便发生性生活也一般不会受孕。不过如果月经周期规律性较弱，就最好是采用排卵试纸以及卵泡监测等一类方式进行测定，以便能够做出有效安

1、冰糖银耳燕窝 冰糖银耳燕窝是一道美味的菜肴。它有清热解毒和促进消化的作用，对肠胃功能低下有很好的改善作用。它的营养也非常丰富，是抗氧化剂，有预防衰老和美容养颜的作用，尤其是适用于女性。它的做法是，用燕窝10克，银耳20克和冰糖30克。先把燕窝和银耳泡发，然后加入冰糖，入水中煮熟。对咳嗽

相信很多人都有经常修剪指甲的好习惯，人体的许多健康问题都会从自己的指甲里面反映出来。因此，读懂指甲中所蕴含的信息有助于你知道自己的健康状况。 点状凹陷 正常的指甲表面是光滑的。如果指甲表面有一些很小的点状凹陷，预示着你可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷的最