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爬楼梯可以消耗多少热量 运动常识

在很多人看来，运动就一定包括打球跑步或者是去健身房去，但事实上我们都知道很多时候，在工作生活当中比较的忙碌，很多人也没有太多空余的时间，特意的去健身房里面运动锻炼，所以针对这个现象，下面我们来为大家具体推荐一下，通过爬楼梯的方式，是否可

关于物理公式在现实中应用的问题.最近减肥,看很多专家说某运动可消耗多少卡路里,很想知道他怎么算的.举例,专家说爬楼梯1小时可以消耗350大卡热量.我今天心血来潮,突然想起高中学过的 物理

gh＝58×9.8×50＝2
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