1、怎样蒸馒头 蒸馒头也是有窍门的，做好的馒头才能好吃，在蒸馒头的时候，如果面已经发好了，可以在面团中挖一个小坑，倒入两小杯白酒。不过要放心的是白酒经过了热气的熏蒸，就不会有酒精含量。大约等待十分钟左右，面就已经完全发开。但有时候在蒸馒头时没有了酵母，没有酵母的可以用蜂蜜代替，这样可以把面

白砂糖是我们平时煮饭，不可或缺的一个关键调味品。但你发觉了沒有？尤其是白糖这一东西，在干躁的气侯里非常非常容易结团。用一般玻璃瓶装，会情况严重。用密封性的玻璃瓶盛装，稍好一点，但也会出現结团的状况。 怎么让结团的糖份手 1.冰入速冻冷库： 结团的白砂糖

1、快速减肥的方法 想要快速减肥是有很多种方法，其中我们可以通过每天在饮食方面减少对热量de摄入，每天如果可以减少100卡路里的话坚持5周后就会有明显的效果。每天早上可以空腹吃一根香蕉，饭后两小时后可以喝酸奶帮助胃对事物的消化。还有可以通过运动来减肥，比如走路，每周至少5天是保持一定速度

1、怎样才能去除黄褐斑 想要祛除黄褐斑可以使用指揉法，这种方法就是在肚子中间用画圆圈的形式，有力的揉，大概五十到六十圈每分钟，其次这种方法的动作要协调并且要有节奏感。想要祛除黄褐斑还可以使用拿摩法，这种方法就是将两只手的手掌心互相摩擦，直到摩擦出热量，然后再把手掌心放在黄褐斑上面，做有节奏

1、下巴长痘痘快速消除 下巴长痘痘想要快速消除需要在饮食和生活习惯方面进行调理，多数的痘痘都是由于内分泌失调、皮肤表面的油脂分泌过于旺盛，造成毛孔的堵塞引起的，也有一些是由于体内的虚火上升引起的，根据这些情况应该注意保持清淡的饮食结构，并且要保持皮肤的干爽，避免由于螨虫感染造成皮肤瘙痒、脱

1、怎样去斑效果好 一般来说，要想达到很好的祛斑效果的话，最好到正规专业的美容医院去进行祛斑，可以采取激光祛斑，药物祛斑或者也可以采取一些小偏方。大多数色斑都是因为黑色素沉淀导致的，所以在平时的生活当中应该多加注意，尤其是在炎热的夏季，在外出的时候一定要注意防晒。平时的饮食上可以适当补充

1、快速减肥的方法 减肥一定要注意方法，如果使用了错误的方法，不仅起不到减肥的效果，有可能增肥，适得其反，事半功倍，节食法，就是每次吃饭前喝半杯白开水，吃饭时吃个八成饱，饭后两个小时吃个水果；锻炼法，长肉主要集中在晚上，吃过晚饭后注意锻炼，例如：散步、去健身房等，并且持之以恒，把脂肪、热量

1、最有效的快速减肥法 想要快速减肥，可以采取锻炼的方式来进行，这种减肥方法是最健康的。比如进行游泳、跑步、打球等有氧运动，也可以采取俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等力量锻炼。坚持这些运动，就可以让身体中的脂肪得到消耗，从而达到减肥的目的。如果想要让减肥更快一些，可以在做这些运动的时候，在身体

1、脾胃虚弱怎么调理 脾胃虚弱最好选择膳食调理，可以吃点山药，豆腐花，茯苓，大枣等食材，当然也可以选择搭配中药，调理脾胃功效很好。每天早上起来多喝点粥，比如胡萝卜粥，大米粥，黑米粥，薏米粥，等多种食材，同时也应该加强身体锻炼，这样脾胃功能也会随之增强，能够有效抵抗外界病毒，同时应该保持乐观