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牛肉炒拉面 营养饮食

你是不是有吃过牛羊肉炒拉面呢?实际上我们都了解,牛羊肉中含有比较丰富的营养成分,对我们的人体健康保健是十分有益的,牛肉拉面是很多人喜爱的一种食物营养,可是很多人都不容易做,那麼下边就为大伙儿实际介绍一下,牛羊肉炒拉面的方式 ,爱美味牛肉拉
牛肉炒拉面是一道营养价值比较高,而且能够有减肥瘦身功效的美食,主要的配料有牛肉和洋葱,在做牛肉的时候之所以需要搭配上洋葱,是为了让肉的口感入口更好,也可以去掉肉里面的腥味,在做之前需要把牛肉先腌制好,这样在做的时候口感才会更好。

1、牛肉拉面的做法 制作牛肉拉面的时候,首先要准备好食材,牛肉,面粉,香菜,蒜苗,胡萝卜,大葱,豆瓣酱,白糖,老抽,味精等等。牛肉拉面最关键的是卤汁的做法,牛肉最好要切成小方块,把辣椒切碎,然后在锅内放入适量的油,把花椒大料放进去,煸出香味以后,加入牛肉,可以加入一些豆瓣酱,味精等,加入一

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