现代生活节奏之快、生活压力之大，让上班族身体出现了各种各样的问题。其中最为广泛的就是胃的问题了。我们都知道压力大会给伟带来负担，那么我们要如何在日常饮食中调理肠胃呢?下面我们一起来看一看有哪些养胃的食物吧。 1、饮食清淡 让肠胃有一个休生养息的机会，让肠胃的代偿