韭菜的营养价值极高，含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。生活中简单的做上一道韭菜炒肉丝，味道十分鲜美，是诸多人的最爱。 一、材料 猪肉四两;嫩韭菜二两;精盐八分;酱油三钱;白糖五分;食油一两

韭菜和牛肉能放在一起吃吗？ 黑夜中。擦泪问：2015-06-01 12:08:50 我要回答

1、韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋需要将鸡蛋先放到锅中炒。选择3个鸡蛋，然后捣碎放到了锅中，用铲子将鸡蛋弄碎。然后再加入三克食盐。然后再准备一个小碗将鸡蛋先弄出来。再倒入韭菜。将韭菜完全烧软。再加入少量的水。大概这个时间18分钟左右。再倒入之前烧好的鸡蛋放到一起炒。再加入几滴酱油。酱油一定要选择老

1、韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋是一道很常用的家常做法，频繁的出现在各个家庭的餐桌上。它的制作方法也是很简单的，而且两个主料都不需要去买，自己家里就而可以准备。把自家养的韭菜去抓一把，洗净之后，却成碎片状，放在一边备用。先加油热锅一下，待锅热了之后，就可以下两三个鸡蛋炒，待鸡蛋炒的差不多了，就可

1、韭菜的吃法 韭菜有很多的吃法，可以炒可以拌可以做配料台还可以做馅，对肝比较有好处，品质最好多时候是初春的韭菜，第二就是晚秋的时候多韭菜。夏季多韭菜市最差多。隔夜的韭菜最好不要吃。韭菜和虾仁一起配菜，可以提供优质的蛋白质，而且韭菜里面的粗纤维对肠胃的蠕动有良好的促进作用，能够保持大便的通