1、如何快速瘦脸小窍门 快速瘦脸的小窍门非常多,一是自己饮食上应该多吃一些含有粗纤维的蔬菜和水果,然后要配合运动平时在睡觉之前应该做一做瘦脸操,如果脸是,因为水肿而变胖的更要加强运动锻炼这样能够帮助身体里面的水分排出,同时应该多吃一些冬瓜和玉米,能够帮助咀嚼锻炼脸部的肌肉,消耗脸部的脂